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　　(1)持志养气

　　坚持崇高的志向，一个人有了志向与追求，他就会有相应的“气”即精神状态。养气的方法：一方面是志于道;另一方面是行应行之事，也就是“集义”。

　　(2)动心忍性

　　也就是意志锻炼，尤其是要在逆境中得到磨砺。他认为，人的聪明才智得之于艰苦的磨炼，环境越是恶劣，对人的造就越大。

　　(3)存心养性

　　人都有善端，但善端要成为实在的善行善性要靠存养和扩充。孟子认为存养的障碍来自于耳目之欲，所以孟子主张寡欲，发挥理性思维的作用。

　　(4)反求诸己

　　当你的行动未得到对方相应的反应时，就应当首先反躬自问，从自己身上找原因，对自己提出更高的要求，然后对人做得更好。总之凡事要严于律己，时时反思。

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