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　　自尊的确立★★

　　大多数的心理学家认为自尊的确立有两条途径：一是让个体有自己控制环境的成功经验。一般而言，成功的经验能提高个人的自尊，多次的失败会降低自尊，但这还要受个体归因方式的影响。二是让他人对自己有积极的评价。自我评价有时会参考别人对自己的评价，他人积极的评价有利于产生积极的自我评价，从而提升自尊。

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