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　　自我意识由自我认知、自我体验、自我调控三种主要成分构成。

　　(1)自我认知指主观的我对客观我的认识与评价;自我评价是在自我认知的基础上对自己做出的某种判断;常常是我们希望准确地、客观地描述自我的时候。自我评价最终决定一个人的自尊以及与此相关的自我表现，依赖社会比较和自我估价。

　　(2)自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验，也就是主我对客我所持有的一种态度。

　　(3)自我控制表现在两方面：一是发动作用，人们在克服困难的过程中，自己命令自己的言语器官和运动器官进行的种种活动;二是抑制作用，主观的我根据当时的情境，抑制客观的我的行动和言语。

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