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　　一、现代社会生活的变迁和特点

　　二、适应和发展----现代人面临的挑战

　　(一)适应和发展的含义

　　1、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。

　　适应包含两个稍有差别的意思：第一个，是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程。

　　第二个，是指个人与环境之间的一种和谐协调、相宜相适的状态。适应是一个动态平衡的过程。适应是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。

　　2、发展，是指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。

　　(二)现代人的适应和发展

　　1、当代文化中造成适应和发展困难的因素：

　　1)价值冲突压力2)社会变动压力3)文化移入压力4)生活事变压力5)目标-努力不符压力6)角色区分压力7)角色冲突压力

　　三、心理咨询与适应和发展

　　心理咨询和治疗的职能在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。

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